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Manual Basico de Tecnicos de Aerobic y Fitness
Federación Española de Aeróbic
(Autor)
·
Paidotribo Editorial
· Tapa Blanda
Manual Basico de Tecnicos de Aerobic y Fitness - Susana Moral Gonzalez
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Reseña del libro "Manual Basico de Tecnicos de Aerobic y Fitness"
En este manual se presentan los conocimientos comunes a todas las áreas fisicodeportivas adecuados a las necesidades del Aeróbic y el Fitness. Los temas se desarrollan en un lenguaje claro y conciso junto con abundantes ilustraciones que facilitan la comprensión. A través de nueve capítulos se desarrollan los siguientes temas: • Anatomía funcional • Fisiología humana • Fisiología del ejercicio • Teoría del entrenamiento • Lesiones deportivas • Nutrición • Primeros auxilios • Psicología deportiva • Organización y legislación deportiva
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