Name: Mann ka Shor (en Hindi)
Price: 560.59 MXN
Availability: InStock
Author: Ethan Kross
ISBN: 9789355432780

Formato

Libro Físico

Autor

Ethan Kross

Editorial

Manjul Publishing House Pvt Ltd

Idioma

Hindi

N° páginas

204

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.8 x 12.9 x 1.2 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9789355432780

Categorías

Ficción: general y literaria

Mann ka Shor (en Hindi)

Ethan Kross (Autor) · Manjul Publishing House Pvt Ltd · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mann ka Shor (en Hindi)"

अपनी आंतरिक आवाज़ को आलोचक के बजाय प्रशिक्षक में बदलें हम सभी के दिमाग़ में एक किस्म का शोर है। हम इसकी अंतहीन बकवास में मार्गदर्शन, विचार और ज्ञान को तलाश करने की कोशिश करते हैं। कभी-कभार को छोड़कर, यह आवाज़ हमें नकारात्मक आत्म-प्रलाप और अंतहीन चिंतन के गर्त में ले जाती है। ये मौन वार्तालाप इतने शक्तिशाली होते हैं कि ये हमारा मूड बिगाड़ सकते हैं, हमें परेशान कर सकते हैं और यहां तक कि हमारी सेहत पर भी असर करते हैं। तो हम इन पर नियंत्रण कैसे कर सकते हैं? पुरस्कार प्राप्त मनोवैज्ञानिक ईथन क्रॉस ने बीस साल पहले इसी सवाल का उत्तर खोजने की शुरुआत की थी जब उन्होंने एक दुस्साहसिक मिशन आरंभ किया था - उस बातचीत का अध्ययन करना जो हम खुद के साथ करते हैं। क्रॉस ने आधुनिक विज्ञान के साथ वास्तविक दुनिया की केस स्टडी को जोड़कर यह समझाने का प्रयास किया है कि आखिर कैसे ये आंतरिक वार्तालाप हमारे कार्य और जीवन को आकार देते हैं। इसके बाद उन्होंने उन साधनों के बारे में भी बताया है जिनकी आवश्यकता आपको इस आंतरिक आवाज़ पर लगाम लगाने के लिए होती है, ताकि आप और भी प्रसन्न, स्वस्थ और अधिक उत्पादक बन सकें। शानदार तर्कों और बेहतरीन अनुसंधान के साथ, यह पुस्तक आपको स

Ethan Kross

(Autor)

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Ethan Kross es neurocientífico y psicólogo experimental. Está considerado como uno de los principales expertos del mundo en el estudio del control de la mente consciente. Profesor de la Universidad de Michigan, es el director del Laboratorio de Emoción y Autocontrol de esa universidad. Ha participado en debates sobre políticas en la Casa Blanca y ha sido entrevistado en CBS Evening News, Good Morning America y NPR's Morning Edition. Su investigación pionera ha aparecido en The New York Times, The New Yorker, The Wall Street Journal, USA Today, The New England Journal of Medicine y Science. Este es su primer libro.

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