Name: Los secretos de salud de los antioxidantes (Salud & vitalidad)
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Author: Céline Causse
ISBN: 9788425519307

portada Los secretos de salud de los antioxidantes (Salud & vitalidad)

Los secretos de salud de los antioxidantes (Salud & vitalidad)

Formato

Libro Físico

Autor

Céline Causse

Editorial

Hispano Europea

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8425519306

ISBN13

9788425519307

Editado en

España

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Los secretos de salud de los antioxidantes (Salud & vitalidad)

Céline Causse (Autor) · Hispano Europea · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Los secretos de salud de los antioxidantes (Salud & vitalidad)"

más joven durante más tiempo.
protegerse de enfermedades crónicas. vivir más años gozando de buena salud es muy importante.
en la actualidad, sea cual sea nuestra edad y la profesión que ejerzamos, podemos aprovecharnos de las últimas investigaciones sobre la acción de los antioxidantes. en este libro, la dra. causse explica cómo combaten estas moléculas indispensables a los peligrosos radicales libres que amenazan nuestra salud y nos hacen envejecer de forma prematura. nos explica cómo protegernos con eficacia contra numerosas enfermedades y presenta, por primera vez, un programa muy concreto para vivir más tiempo gozando de buena salud.
no hay más que abrir este libro para saber cuáles son los principales antioxidantes, qué pueden hacer para ayudarnos, dónde encontrarlos, cuándo hace falta recurrir a suplementos y, en ese caso, cómo elegir un complemento antioxidante. también descubriremos cómo elaborar menús sanos y equilibrados; eliminar las sustancias tóxicas del entorno; prevenir las arrugas; conservar una buena memoria, reducir el nivel de colesterol malo sin medicamentos. en fin, con estos secretos tendremos una vida más feliz y saludable.