Los Estiramientos Deporte y Salud
Luis Guirao (Autor) · Ilus Books · Tapa Blanda
$ 420.00
$ 560.00
Ahorras: $ 140.00
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
Ir a Mis ListasEste libro muestra cómo deben realizarse los estiramientos de forma clara y paso a paso, por medio de dibujos que explican la anatomía con gran detalle. Incluye numerosas ilustraciones de la Anatomía Humana por secciones con explicación de los orígenes, inserción y función de los principales grupos musculares, imprescindible para entender adecuadamente cómo deben realizarse los estiramientos. Este libro está dividido en bloques para facilitar su lectura y entendimiento. La primera parte muestra la forma de realizar correctamente los estiramientos correctamente los estiramientos y los beneficios de los mismos. La segunda parte describe la anatomía esencial y la tercera parte detalla las principales estiramientos del cuerpo.
¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.