Name: Los Cinco Beneficios de ser Amable
Price: 398.81 MXN
Availability: InStock
Author: David R. Hamilton
ISBN: 9788418118531

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portada Los Cinco Beneficios de ser Amable

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

David R. Hamilton

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788418118531

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva

Los Cinco Beneficios de ser Amable

David R. Hamilton (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Los Cinco Beneficios de ser Amable"

La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad. Cuando somos amables nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido, y nos sentimos más felices y libres para sintonizarnos con nuestros objetivos. Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus efectos en el sistema nervioso de nuestro cuerpo y nos revela la fórmula para vivir plenamente cada momento.