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Letting go of Worry and Anxiety (en Inglés)
Pam Vredevelt (Autor)
·
Multnomah
· Tapa Blanda
Letting go of Worry and Anxiety (en Inglés) - Pam Vredevelt
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Reseña del libro "Letting go of Worry and Anxiety (en Inglés)"
Attention, chronic worriers: it is possible to reduce the intensity, frequency, and duration of painful episodes of anxiety without medication. Licensed counselor Pam Vredevelt draws from twenty years of clinical experience, scientific research, and scriptural insight to offer the reader tools for living a more peaceful and tranquil life. While worrying is for many a deeply embedded habit, because it was learned, it can be "unlearned," and with compassion and sound advice, Pam shows how.
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El libro está escrito en Inglés.
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