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portada Lbs: Lean Body Solutions (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
N° páginas
308
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9780985434588

Lbs: Lean Body Solutions (en Inglés)

Jason Shea (Autor) · Jason Shea · Tapa Blanda

Lbs: Lean Body Solutions (en Inglés) - Jason Shea

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Reseña del libro "Lbs: Lean Body Solutions (en Inglés)"

Does the human metabolism automatically slow down as we age? Lean Body Solutions is a 309 page guide to many of the physiological factors that affect our ability to lose fat as we age.Includes: Sample food choices and diets for getting leanNumerous training templates for strength, hypertrophy, body composition and moreChapters on 2-a-day training, hormonal balance, how toxicity affects your fat loss goals, the importance of PH balance, vitamin and mineral deficiencies, and much, much more...Also includes in in-depth exercise tutorial and description

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