Name: La Trampa de la Felicidad
Price: 348.00 MXN
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Russ Harris
ISBN: 9786070764530

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Formato

Libro Físico

Editorial

Booket

Autor

Russ Harris

N° páginas

432

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786070764530

N° edición

2020

Categorías

Problemas personales, sociales y de salud

La Trampa de la Felicidad

Russ Harris (Autor) · Booket · Tapa Blanda

1 opiniones

Libro Nuevo

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Reseña del libro "La Trampa de la Felicidad"

¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de la trampa de la felicidad es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT).

Opiniones del libro

Milena Del Carmen Mota RequenaMartes 20 de Julio, 2021
Compra Verificada
" He leído casi la mitad del libro y me ha gustado mucho, bien estructurado, con terminología y ejercicios que hacen comprensible cada tema. No es un libro de autoayuda es un libro explicativo y bien sustentado. Era lo que buscaba. "
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