Name: La Magia del Ayuno
Price: 374.49 MXN
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)
Author: Dra. Isabel Belaustegui
ISBN: 9788491182146

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Formato

Libro Físico

Autor

Dra. Isabel Belaustegui

Editorial

Integral

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

14 x 21,3 cm

ISBN13

9788491182146

N° edición

Categorías

Ayuno y abstinencia
Mente, cuerpo y espíritu

La Magia del Ayuno

Dra. Isabel Belaustegui (Autor) · Integral · Tapa Blanda

5 opiniones

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Reseña del libro "La Magia del Ayuno"

Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.

Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.

La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.

Nº de páginas: 224
Editorial: RBA Libros
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788491182146
Año de edición: 2021

Opiniones del libro

Angela VillamizarMiércoles 24 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
" Excelente libro, y pude adquirirlo antes de lo que nos había dicho la autora. Gracias "
20
Alain ColignonMartes 21 de Junio, 2022
Compra Verificada
" Es un libro de primera! La doctora isabel belaustegui hace un trabajo increíble. Como asesor nutricional tengo que decir que me ha sido de gran ayuda. Espero con ansias otro libro de ella. Muchas gracias "
10
Andres Hernando Romero TorresJueves 01 de Junio, 2023
Compra Verificada
" excelente "
00
Karen FeeleyMartes 19 de Abril, 2022
Compra Verificada
" Lindo!!! "
01
Flor Ramírez. RocoDomingo 22 de Mayo, 2022
" Muy bueno claro y lenguaje muy fácil de entender ,sin darle tantas vueltas a los temas espresados en este libro me quedo muy claro.porqe están bueno el ayuno lo recomiendo un montón para quienes nos estamos iniciando en los ayunos "
10

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