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    portada La Biblia del Triatleta
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Categoría
    Historia y Estudios
    Colección
    Deportes
    Año
    2018
    Idioma
    Español
    N° páginas
    348
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9788499107011
    N° edición
    1

    La Biblia del Triatleta

    Joe Friel (Autor) · Paidotribo · Tapa Blanda

    La Biblia del Triatleta - Joe Friel

    Historia y estudios

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 opiniones
    Libro Nuevo

    $ 1,485.00

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    Reseña del libro "La Biblia del Triatleta"

    Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a La Biblia del triatleta de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. Ahora, en esta nueva edición, revisada y ampliada, el autor nos ofrece los últimos avances en la ciencia del deporte, los análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de las habilidades para ayudarte a crear un plan de entrenamiento personal que te lleve al éxito. Así pues, esta nueva versión te ofrece: Mayor personalización: una libertad de planificación más amplia que te permita dar respuesta a tus necesidades y tus preferencias únicas a la hora de organizar el entrenamiento para la temporada. Entrenamiento basado en la potencia y el ritmo: una selección de programas de entrenamiento basados en la potencia o el ritmo para simplificar tu planificación anual. Sistema mejorado de análisis de datos: saca el mayor partido posible a tu techware gracias a las nuevas formas de analizar los datos, de centrarse en las cifras adecuadas y de comprender los resultados. Desarrollo de las habilidades en natación: trabaja tu brazada y obtén resultados inmediatos gracias a cuatro movimientos básicos para nadar a mayor velocidad. Nuevo programa para entrenar la potencia: utiliza estos ejercicios de fuerza funcionales eficaces, diseñados expresamente para triatletas que disfrutan de un tiempo limitado, para desarrollar la potencia duradera en la natación, la bicicleta y la carrera a pie. Plan de recuperación personalizado: diseña tu propio programa de recuperación para asentar tu forma física después de las largas sesiones de entrenamiento. Ejercicios: sesiones ampliadas de natación, ciclismo y carrera a pie para gozar de un abanico más amplio de opciones que den respuesta a tus necesidades.

    Opiniones del libro

    Daniel Alberto GilabertMiércoles 20 de Junio, 2018
    Compra Verificada

    " Muy bueno "

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    AnónimoMartes 08 de Enero, 2019
    Compra Verificada

    " Quedé satisfecho con la compra. Excelente libro y muy cumplidos en la entrega. Mil gracias. "

    00
    Sergio SullonViernes 26 de Abril, 2019
    Compra Verificada

    " Me llego en la fecha acordada y en buen estado. Volveré a comprar por este medio. Si recomiendo el uso de esta plataforma. "

    00
    Raúl Alejandro Celis AlvaradoViernes 25 de Septiembre, 2020
    Compra Verificada

    " Lo he recibido dentro del tiempo estimado y en perfectas consiciones. "

    00
    Maybé BriceñoDomingo 28 de Noviembre, 2021
    Compra Verificada

    " Es un libro excelente para un nivel de intermedio a avanzado. "

    00
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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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