Name: Keto Cookbook 2022: Many Delicious Recipes to Surprise Your Family and Friends (en Inglés)
Price: 639.71 MXN
Availability: InStock
Author: Wilde, Hanna
ISBN: 9781803504438

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portada Keto Cookbook 2022: Many Delicious Recipes to Surprise Your Family and Friends (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Hanna Wilde

Editorial

Hanna Wilde

Idioma

Inglés

N° páginas

218

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Peso

0.30 kg.

ISBN13

9781803504438

Categorías

Dietética y nutrición
Cocina para dietas

Keto Cookbook 2022: Many Delicious Recipes to Surprise Your Family and Friends (en Inglés)

Hanna Wilde (Autor) · Hanna Wilde · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Keto Cookbook 2022: Many Delicious Recipes to Surprise Your Family and Friends (en Inglés)"

A keto diet is a low carb one. This is the first and one of the most important things you should know. During such a diet, your body makes ketones in your liver and these are used as energy. Your body will produce less insulin and glucose and a state of ketosis is induced. Ketosis is a natural process that appears when our food intake is lower than usual. The body will soon adapt to this state and therefore you will be able to lose weight in no time but you will also become healthier and your physical and mental performances will improve. Your blood sugar levels will improve and you won't be predisposed to diabetes. Also, epilepsy and heart diseases can be prevented if you are on a Ketogenic diet. Your cholesterol will improve and you will feel amazing in no time.