Name: Into Your Meditation: Metaphors on Essential Elements of a Meditation Practice (en Inglés)
Price: 551.12 MXN
Availability: InStock
Author: Vignola, Lcsw Noëlle
ISBN: 9781483443010

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portada Into Your Meditation: Metaphors on Essential Elements of a Meditation Practice (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Lcsw Noëlle Vignola

Editorial

Lulu Publishing Services

Idioma

Inglés

N° páginas

306

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.8 cm

Peso

0.45 kg.

ISBN13

9781483443010

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

Into Your Meditation: Metaphors on Essential Elements of a Meditation Practice (en Inglés)

Lcsw Noëlle Vignola (Autor) · Lulu Publishing Services · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Into Your Meditation: Metaphors on Essential Elements of a Meditation Practice (en Inglés)"

The key pillars of a meditation practice can daunt even the most practiced spiritual traveler. In Into Your Meditation, author Noëlle Vignola explores these pillars through the playful use of metaphor and storytelling. A life coach and social worker, Vignola breaks down a series of daily, bite-sized meditations. Arranged in thematic sections of seed, root, stem, branch, leaf, bloom, and fruit, each piece is designed to be brief and read before or after a sit. The selections can be read in any sequence and each stands alone as a practice piece. Lovingly prepared for any spiritual traveler, the meditations offer food for thought to carry with you, not only in your sit, but throughout the day. Some will immediately resonate with you, while others may not. Take what serves you and feel free to leave the rest.