Name: Iniciación al Mindfulness: Guía Práctica con Meditaciones Guiadas Inspiradas en su Libro Focus
Price: 370.00 MXN
Availability: InStock
Author: Daniel Goleman
ISBN: 9788499884646

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portada Iniciación al Mindfulness: Guía Práctica con Meditaciones Guiadas Inspiradas en su Libro Focus

Formato

Libro Físico

Autor

Daniel Goleman

Editorial

Kairos

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Libro de Bolsillo

ISBN13

9788499884646

N° edición

Categorías

Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Iniciación al Mindfulness: Guía Práctica con Meditaciones Guiadas Inspiradas en su Libro Focus

Daniel Goleman (Autor) · Kairos · Libro de Bolsillo

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Reseña del libro "Iniciación al Mindfulness: Guía Práctica con Meditaciones Guiadas Inspiradas en su Libro Focus"

Encuadernación: Rústica Con solapas Incluye un CD con meditaciones guiadas ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?Este libro aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combina suEncuadernación: Rústica Con solapasColección: Sabiduría perenne Incluye un CD con meditaciones guiadas ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?Este libro aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combina su experiencia en la práctica de la meditación con los últimos avances científicos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicología.¿Empezamos?

Daniel Goleman

(Autor)

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Daniel Goleman es un psicólogo de renombre internacional y autor best seller. Saltó a la fama en 1995 con su libro Inteligencia emocional. Fue periodista científico de The New York Times, donde escribió durante años sobre el cerebro y las ciencias del comportamiento. Ha sido nominado dos veces al Premio Pulitzer y recibió el Premio a la Trayectoria de la Asociación Estadounidense de Psicología por sus escritos. Actualmente vive en los Berkshires (Estados Unidos). Su sitio web es: DanielGoleman.info

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