Name: How to see (Mindfulness Essentials) (en Inglés)
Price: 282.99 MXN
Availability: InStock
Author: Hanh, Thich Nhat ; Deantonis, Jason
ISBN: 9781946764331

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portada How to see (Mindfulness Essentials) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Ilustrado por

Jason Deantonis

Editorial

Parallax Press

Autor

Hanh, Thich Nhat ; Deantonis, Jason

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

16.0 x 10.2 x 1.0 cm

Peso

0.09 kg.

ISBN13

9781946764331

Categorías

Budismo zen
Estrés
Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

How to see (Mindfulness Essentials) (en Inglés)

Jason Deantonis (Ilustrado por) · Parallax Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "How to see (Mindfulness Essentials) (en Inglés)"

Reach true clarity and insight by looking deeply, minimizing misperceptions, and having the courage to see things as they really are. The seventh book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. Profound and always approachable, Thich Nhat Hanh teaches us the art of looking deeply--in to our knee-jerk assumptions and runaway thoughts--so we can recognize the true meaning and essence of our lives. How to See teases apart the act of seeing-both inside and outside of ourselves, and points the way to developing true clarity. Written with his signature warmth, these pithy meditations are accompanied by playful sumi-ink drawings by California artist Jason DeAntonis.