Name: HAMBRE EMOCIONAL
Price: 199.00 MXN
Availability: InStock
Author: Ángeles Wolder / Anamar Orihuela
ISBN: 9786073852920

Formato

Libro Físico

Editorial

DEBOLSILLO

Autor

Ángeles Wolder / Anamar Orihuela

Categoría

Terapias complementarias, curación y salud

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

264

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

125mm x 190mm

ISBN

9786073852920

ISBN13

9786073852920

Editado en

México

HAMBRE EMOCIONAL

Ángeles Wolder / Anamar Orihuela (Autor) · DEBOLSILLO · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: México

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Reseña del libro "HAMBRE EMOCIONAL"

La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio, no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas en las que se pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las practican recuperan su peso anterior e incluso lo sobrepasan. ¿Entonces qué se puede hacer?

Ángeles Wolder nos propone en este libro una solución radical: escuchar nuestras emociones y aprender a hablar el lenguaje de nuestro cuerpo. Desde la perspectiva de la Descodificación Biológica, cada vez que sufrimos un evento traumático que no podemos enunciar, sufrimos en realidad un conflicto biológico que de una u otra manera ha de expresarse en nuestro cuerpo. ¿Y si la obesidad fuera en realidad el resultado de una serie de emociones no comprendidas y reprimidas? ¿Y si la forma de bajar de peso fuera no la de pasar hambre e imponerse dietas restrictivas, sino expresar aquello que hemos callado y que tapamos con comida?