Haciendo la Conexión Mente-Cuerpo con Gimnasia Para el Cerebro: Una Divertida Guía Para Liberar los Bloqueos Físicos, Emocionales y Mentales
Sharon Promislow (Autor) · Editorial Pax Mexico · Tapa Blanda
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Manejar el cambio
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• Da un giro a tus acciones
• 10 pasos para cambiar fácilmente
Una introducción clara y divertida a los principios básicos del bienestar holístico. Entenderás cómo interactúan el cerebro, el cuerpo y las emociones, y aprenderás las herramientas esenciales para lograr una mejoría inmediata en la manera como te sientes y actúas.
Dr. John Thie, fundador de Touch for Health
Sharon Promislow ha logrado realizar una magnífica combinación de estrategias eficaces y poderosas y a la vez sencillas para personas de todas las edades que quieran mejorar su desempeño en general.
Cualquiera que quiera reducir el estrés, recuperar el gusto de aprender y tener más seguridad para enfrentar situaciones difíciles, debe leer este libro.
Dr. Wayne Topping, autor del libro acerca de vender la angustia, Success over distress
" Libro con contenido excelente para trabajar los ejercicios y así sacar el mayor provecho, por medio de la práctica convertirse en un maestro. Buen libro gracias "
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