Name: Gratitude Journal Interrupt Anxiety With Gratitude: Daily Gratitude Book to Practice Gratitude and Mindfulness (en Inglés)
Price: 521.16 MXN
Availability: InStock
Author: Nathan, Brenda
ISBN: 9781952358159

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portada Gratitude Journal Interrupt Anxiety With Gratitude: Daily Gratitude Book to Practice Gratitude and Mindfulness (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Brenda Nathan

Editorial

BrBB House Press

Idioma

Inglés

N° páginas

114

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.8 cm

Peso

0.32 kg.

ISBN13

9781952358159

Categorías

Psicología
Autoayuda y desarrollo personal
Mente, cuerpo y espíritu

Gratitude Journal Interrupt Anxiety With Gratitude: Daily Gratitude Book to Practice Gratitude and Mindfulness (en Inglés)

Brenda Nathan (Autor) · BrBB House Press · Tapa Dura

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Reseña del libro "Gratitude Journal Interrupt Anxiety With Gratitude: Daily Gratitude Book to Practice Gratitude and Mindfulness (en Inglés)"

This Gratitude Journal will help you record your daily gratitude and affirmation. This Journal has daily sections to write down 3-5 things you are grateful for and record one daily affirmation. There is an exercise at the beginning of this journal to complete before starting your daily record of gratitude and affirmation. This Journal is undated and is filled with inspirational Quotes (non religious). Feeling gratitude in the present moment makes you happier and more relaxed, and improves your overall health and well-being. Each day, write down three to five things that you are grateful for in this journal and turn your ordinary moments into blessings.