Name: Go Hard Fitness Journal - No Goal Was Met Without A Little Sweat (en Inglés)
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Author: Activinotes
ISBN: 9781683211501

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portada Go Hard Fitness Journal - No Goal Was Met Without A Little Sweat (en Inglés)

Go Hard Fitness Journal - No Goal Was Met Without A Little Sweat (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Activinotes

Editorial

Activinotes

Idioma

Inglés

N° páginas

100

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.4x17.8x0.5 cm

Peso

0.19 kg.

ISBN13

9781683211501

Categorías

Diarios, correspondencia

Go Hard Fitness Journal - No Goal Was Met Without A Little Sweat (en Inglés)

Activinotes (Autor) · Activinotes · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Go Hard Fitness Journal - No Goal Was Met Without A Little Sweat (en Inglés)"

Fitness is a state of the mind as much as it is a condition of the body. You can be fit but not mentally alert. So to marry these two, you need to work it out and write about it, too. Writing benefits the mind because of its calming powers. When you write about an experience, you are able to remember it and even use it for motivation.