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portada Fitnes
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Español
N° páginas
252
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
8492678666
ISBN13
9788492678662
Editado en
España
N° edición
1ª
Categorías

Fitnes

Grupo Uno (Autor) · Tikal · Tapa Blanda

Fitnes - Grupo Uno

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Reseña del libro "Fitnes"

La práctica cotidiana del fitness no solo proporciona a la persona que lo practica un estado físico saludable; también tiene importantes beneficios psicológicos. Mente y cuerpo van unidos, y el mundo del fitness aglutina una gran variedad de modalidades y corrientes que persiguen obtener y mantener una buena salud, tanto física como mental. Además, siguiendo las instrucciones de este libro podemos elegir los ejercicios más adecuados para nuestras necesidades: remodelar la figura, reducir grasas, tonificar determinados músculos... Por si fuera poco, el fitness propone ejercicios variados y originales, por lo que puede resultar divertido y anima a entrar en contacto con otras personas, dando lugar a momentos de ocio muy beneficiosos para nuestra salud.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

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El libro está escrito en Español.

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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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