Name: Fifty Shades of Fitness: Get Fit at Age Fifty, and Beyond: Supercharge Your Workouts (en Inglés)
Price: 408.65 MXN
Availability: InStock
Author: Dejean, Dietrich
ISBN: 9781505638363

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portada Fifty Shades of Fitness: Get Fit at Age Fifty, and Beyond: Supercharge Your Workouts (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Dietrich Dejean

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

114

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.6 cm

Peso

0.16 kg.

ISBN13

9781505638363

Categorías

Medicina popular y salud

Fifty Shades of Fitness: Get Fit at Age Fifty, and Beyond: Supercharge Your Workouts (en Inglés)

Dietrich Dejean (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Fifty Shades of Fitness: Get Fit at Age Fifty, and Beyond: Supercharge Your Workouts (en Inglés)"

This eBook will show you the methods and techniques to become a master's athlete, lose body fat, defy the aging process, and restore your inherent vitality. The purpose of this exciting new fitness program is to change people's lives every single day. 50 Shades of Fitness is a book designed to revolutionize the way mature adults approach fitness by providing evidence-based advice. This engaging read is about increasing awareness and removing mental blocks to accomplish new active goals and promote long term physical changes.