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    portada Estar Bien Para Vivir Mejor
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Año
    2014
    Idioma
    Español
    N° páginas
    200
    Encuadernación
    Pasta blanda
    Isbn13
    9786070735578
    N° edición
    1

    Estar Bien Para Vivir Mejor

    Ramón P. Villaamil · Diana

    $ 149

    • Estado: Nuevo

    Stock Disponible

    Recíbelo entre el Lunes 27 de Mayo y el Martes 28 de Mayo.

    Reseña del libro

    Es el legado de un incansable explorador de la vida y la salud: Ramón P. Villaamil, quien lleva más de treinta y cinco años investigando los múltiples caminos del bienestar. En este libro nos ofrece una cuidada selección de técnicas, disciplinas y reflexiones para lograr el equilibrio entre la vitalidad física y la serenidad mental y espiritual. ¿Qué actividad física es la más saludable? ¿Tenemos el poder para hacer que nos sucedan las cosas que deseamos? ¿Cuáles son las técnicas más efectivas para mitigar el estrés y la ansiedad? La primera guía global que ahonda en los múltiples beneficios de las principales tendencias del bienestar, de la mano de uno de los mayores expertos de habla hispana.

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