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portada El psicólogo de cabecera: Una guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales (Otras publicaciones)
Formato
Libro Físico
Editorial
Idioma
Español
N° páginas
396
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
8484283658
ISBN13
9788484283652

El psicólogo de cabecera: Una guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales (Otras publicaciones)

Miguel Silveira Fernández (Autor) · Alba Editorial · Tapa Blanda

El psicólogo de cabecera: Una guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales (Otras publicaciones) - Miguel Silveira

Libro Físico

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Reseña del libro "El psicólogo de cabecera: Una guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales (Otras publicaciones)"

una guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales

el psicólogo de cabecera es un libro-guía para poder resolver pequeños problemas emocionales o psicológicos, reacciones inadecuadas, formas erróneas de enfocar la vida y emprender la acción para eliminar cualquier malestar de carácter leve derivado de la ansiedad, la depresión, las fobias, los miedos o las obsesiones. este nuevo título de miguel silveira, trata de poner al alcance del lector recursos, técnicas y medidas que, al aplicarlas, le permitan vivir relajado, dormir mejor y eliminar la ansiedad sin necesidad de tener que acudir al especialista.

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