Name: El Poder de los 5 Segundos
Price: 397.43 MXN
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Mel Robbins
ISBN: 9786287596153

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Formato

Libro Físico

Autor

Mel Robbins

Editorial

Paidos

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

264

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

14 x 21 cm

ISBN13

9786287596153

N° edición

El Poder de los 5 Segundos

Mel Robbins (Autor) · Paidos · Tapa Blanda

1 opiniones

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Reseña del libro "El Poder de los 5 Segundos"

DESPACHOS A PARTIR DEL 30 DE JUNIO En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio.