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    portada Método Japonés Para Vivir 100 Años
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Categoría
    AUTOAYUDA
    Año
    2013
    Idioma
    Español
    N° páginas
    315
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9789584257659
    N° edición
    1

    Método Japonés Para Vivir 100 Años

    Junko Takahashi (Autor) · Diana · Tapa Blanda

    Método Japonés Para Vivir 100 Años - Junko Takahashi

    Autoayuda

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
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    Reseña del libro "Método Japonés Para Vivir 100 Años"

    El método japonés para vivir 100 años. Por Junko Takahashi. Aprende a vivir más conservando la salud física y mental. En el japón viven más de 65.000 centenarios. Y en esto influye  mucho la alimentación  y la paz  mental.
     
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    El método japonés para vivir 100 años Por Junko Takahashi ,Japón es el país del mundo con más personas longevas. Junko Takahashi han investigado durante años los hábitos del país nipón y nos desvela en este libro todos los secretos para vivir cien años conservando la salud física y mental. En Japón viven más de 65.000 centenarios. Pero lo que más llama la atención es su calidad de vida, muy por encima de la que se les supone a personas de edad tan avanzada. Esta es su historia. ¿Qué comen? ¿Cuántas horas duermen? En qué creen? ¿Siguen profesionalmente en activo? A todas esta preguntas responden en este libro personas como Mieko Nagaoka (102 años), que acaba de establecer un récord de natación de estilo libre de 1500 metros en su categoría; Hidekichi Miyazaki (106 años), que consiguió el récord de los 100 metros lisos para mayores de 100 años en agosto de 2014; o la fotógrafa Tsuneko Sasamoto (101 años), cuyo lema es «nunca es tarde para aprender». En esta obra descubrimos que tienen mucho que enseñarnos sobre cómo vivir más tiempo y, lo que es más importante, cómo disfrutarlo. En definitiva, qué vida llevan estos numerosos longevos de un país que nos parece siempre lejano y exótico, pero del cual seguramente podemos aprender mucho para mejorar nuestras vidas.

    Opiniones del libro

    Natalia Rodríguez GDomingo 28 de Febrero, 2021
    Compra Verificada

    " Un libro de 311 páginas. Muy bien contadas las historias de los longevas. "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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