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    portada El Manual de la Dieta Intuitiva: Prólogo de la Dra. Tracy Tylka (Salud y Vida Natural)
    Formato
    Libro Físico
    Año
    2020
    Idioma
    Español
    N° páginas
    304
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9788491116066
    N° edición
    1

    El Manual de la Dieta Intuitiva: Prólogo de la Dra. Tracy Tylka (Salud y Vida Natural)

    Evelyn Tribole (Autor) · Elyse Resch (Autor) · Ediciones Obelisco S.L. · Tapa Blanda

    El Manual de la Dieta Intuitiva: Prólogo de la Dra. Tracy Tylka (Salud y Vida Natural) - Evelyn Tribole; Elyse Resch

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
    Sin Stock

    Reseña del libro "El Manual de la Dieta Intuitiva: Prólogo de la Dra. Tracy Tylka (Salud y Vida Natural)"

    10 principios para fomentar una relación sana con la comida ¿Has probado a hacer dieta una y otra vez para acabar desesperándote siempre que «fracasas»? La inquietante verdad es que las dietas no funcionan y que con frecuencia pueden hacer que te sientas hambriento, frustrado, insatisfecho y que desconfíes de tu propio cuerpo. Si estás listo para detener el interminable ciclo de privación y de comer de forma excesiva, y en su lugar generar una relación tran- quila y sana con la comida, este manual te mostrará cómo hacerlo. El manual de la dieta intuitiva aporta un programa completo y empírico para ayudarte a superar la mentalidad propia de hacer dieta, a prestar atención a las señales del hambre, a dejar de comer cuando estés lleno y a alimentar la profunda conexión entre tu mente y tu cuerpo. El enfoque compasivo de este manual te animará a hacer elecciones satisfactorias con respecto a la comida, a esarrollar una imagen positiva de tu cuerpo y, lo más importante, a dejar de sentirte tan angustiado por la comida. Este libro te ayudará a reconectar con tu organismo, que es sabio, a alimentarte de forma intuitiva y a modificar la forma en la que piensas en la comida para siempre.

    Opiniones del libro

    Florencia ArayaMartes 01 de Junio, 2021
    Compra Verificada

    " Muy buen libro "

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    Trinidad SirMiércoles 09 de Junio, 2021
    Compra Verificada

    " Muy buen libro!! Totalmente práctico y explicativo!! Lo recomiendo 100% "

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    María Francisca TeranMiércoles 11 de Agosto, 2021
    Compra Verificada

    " Es un libro buenísimo para evaluar nuestras creencias en torno a lo alimentación "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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