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El Camino del Yiquan
Cheong Shing Tang
Reseña del libro "El Camino del Yiquan"
El Yiquan es un arte marcial interno con aspectos de meditación y salud, que enfatiza en la utilización de la "intención" Yi. Este sistema fue creado por un famoso artistaEl Yiquan es un arte marcial interno con aspectos de meditación y salud, que enfatiza en la utilización de la "intención" Yi. Este sistema fue creado por un famoso artista marcial llamado Wang Xiang Zhai, combinando los fundamentos del Xing Yi Quan, los pasos del Bagua Zhang y la relajación del Taiji Quan, dando como resultado un sistema "único y directo" que potencia la energía interna Chi de una manera rápida y eficaz, siendo considerado como el corazón de los estilos internos.El maestro C.S. Tang, a través de este libro, muestra el poder de las posturas de meditación de pie, los ejercicios que generan la fuerza interna, las técnicas de pie que desarrollan equilibrio y estabilidad, el poderoso sistema de "Empuje de Manos" de Yiquan, que combina las técnicas de mano y puños y que son la antesala del combate libre, la fuerza del sonido y la palabra, el misterio de la "fuerza explosiva" "Fali", la danza del puño, y otros aspectos poco conocidos de este sistema, como sus estrategias de combate, de entrenamiento y su filosofía. Muchos de los conocimientos mostrados en este trabajo no han sido traducidos anteriormente.AgradecimientosPrefacioIntroducciónCapítulo 1. Historia del Yiquan1.1. Origen histórico1.2. Los inicios1.3. El establecimiento1.4. Anécdotas de Wang Xiang Zhai1.5. Pensamientos de Wang1.6. Historia de You Peng Xi1.7. Historia de Liang Zi Peng1.8. Bruce Lee y el Yiquan1.9. La influencia del Yiquan en el Jet Kune DoCapítulo 2: Mi camino en el YiquanCapítulo 3: Palabras de Wang Xiang ZhaiCapítulo 4: Teorías y sistemaCapítulo 5: Comienzo rápido: Los tres tesoros de Liang5.1. Dun Yao5.2. Tuo Yao5.3. Cuo Yao5.4. Las posturas estáticas de Liang5.5. Las postraciones en Yiquan5.6. Las posiciones estáticas y los maestros de Hong KongCapítulo 6: Zhang Zhuang "Las posturas estáticas"6.1. Requisitos generales6.2. Las posiciones de pies6.3. Antes de la práctica6.4. Los cinco ejercicios de relajación6.5. Las ocho posturas frontales6.6. Las posturas marciales6.7. Comprobando las posturas6.8. Maestros del Yiquan y las posturasCapítulo 7: Shi Li Comprobando la fuerza7.1. Ejercicios avanzados de Shi Li7.2. Las diez formas de comprobar la fuerzaCapítulo 8: Mo Ca Bu "Entrenamiento de pies y desplazamientos"Capítulo 9: Fa Li "Proyectar la fuerza"9.1. Fali sin pasos9.2. Fali con pasosCapítulo 10: Fa Sheng "Emisión de sonidos"Capítulo 11: Tui Shous "Empuje de manos"11.1. El entrenamiento11.2. Empuje de manos simple11.3. Empuje de manos doble11.4.El reglamento de las competiciones de empuje de manosCapítulo 12: Shan Cao "Entrenamiento de puños"Capítulo 13: Duan Shou "El combate libre"13.1. el combate en Yiquan13.2.Las patadas en Yiquan13.3. Tácticas y estrategia en YiquanCapítulo 14: Técnicas avanzadas14.1. Posiciones con pasos amplios14.2.Posiciones con puñosCapítulo 15: La danza del puñoCapítulo 16: Las armas en YiquanCapítulo 17: Características especiales17.1. Niveles de progresión en Yiquan17.2. Indicaciones especialesCapítulo 18: El camino de la enseñanzaConclusión
Opiniones del libro
Matias MugenLunes 03 de Octubre, 2016
Compra Verificada
Exelente material y llego en el tiempo minimo de entrega.
