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portada El Arte de Cuidarte / The Art of Taking Care of Yourself
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
Vergara
Año
2020
Idioma
Español
N° páginas
220
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.30 x 14.00
Peso
0.34 kg.
ISBN13
9788418045165
Editado en
España
N° edición
001
Categorías

El Arte de Cuidarte / The Art of Taking Care of Yourself

Gio Zararri (Autor) · Vergara · Tapa Blanda

El Arte de Cuidarte / The Art of Taking Care of Yourself - Zararri, Gio

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
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Reseña del libro "El Arte de Cuidarte / The Art of Taking Care of Yourself"

Diseña tu propia felicidad con el autor de El fin de la ansiedad. Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabajas en ti, seguro que con él tendrás una vida más sana y feliz. Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Con él aprenderás cómo funciona el dolor y cómo este puede activar el cambio en tu vida. Respaldado por la ciencia y basado en la experiencia del propio autor, El arte de cuidarte te muestra las acciones simples y efectivas que puedes llevar a cabo en tu día a día para mantener alejados los conflictos emocionales, empezar a cuidarte y diseñar la vida que siempre has deseado. Hoy puedes convertirte en el mayor aliado de tu felicidad si aprendes a caminar hacia ella. ENGLISH DESCRIPTION Build your own happiness with the author of El fin de la ansiedad / The End of Anxiety. If there was a certified and trustworthy manual that included the best tools to provide harmony and keep problems and pain away from your life, what would you do to get it? Rejoice, because this manual is precisely that: If you work on yourself, you will surely have a healthier and happier life with this book. This book will help you achieve the best version of yourself. With it you will learn how pain works and how it can trigger changes in your life. Backed by science and based on the author's own experiences, The Art of Taking Care of Yourself offers the simple and effective tasks that you can carry out in your day-to-day life to keep emotional conflicts away, start taking care of yourself, and begin building the life that you have always desired. If you learn to focus on it, you can become your happiness' best ally.

Opiniones del libro

Sergio Lobo Lunes 15 de Marzo, 2021

Uno de los mejores libros de autoayuda que existen, perfecto manual para tratar la ansiedad y otras dificultades emocionales. Me ayudó mucho!

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 Jaime Coca Martes 16 de Marzo, 2021

Fantástico, las mejores acciones para cuidarnos y superar este tipo de problemas

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 Usuario Anónimo Sábado 20 de Marzo, 2021

Gran libro y gran autor, recomiendo todos sus libros y este en especial ya que te ayuda a mejorar mucho tu calidad de vida.

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