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    portada Diario Para Calmar tu Mente
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda
    N° páginas
    176
    Encuadernación
    Rustica
    Isbn13
    9786070771170
    N° edición
    2020

    Diario Para Calmar tu Mente

    Charlie Ambler · Diana

    Libro Nuevo

    $ 198

    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro

    El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la paz y el equilibrio. Un encantador diario ilustrado para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.

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