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Developing Balanced Sensitivity: Practical Buddhist Exercises for Daily Life (en Inglés)
Alexander Berzin (Autor)
·
Snow Lion
· Tapa Blanda
Developing Balanced Sensitivity: Practical Buddhist Exercises for Daily Life (en Inglés) - Alexander Berzin
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Reseña del libro "Developing Balanced Sensitivity: Practical Buddhist Exercises for Daily Life (en Inglés)"
Alexander Berzin introduces a series of techniques for overcoming insensitivity and hypersensitivity. Based on traditional Buddhist sources, they are presented in non-traditional forms suitable for workshops and private practice. The exercises deal with difficult, everyday situations and show how to access our mind's natural talents; dispel nervousness, insecurity, and low self-esteem; make decisions; deconstruct deceptive appearances; and recognize the clear light nature of the mind.
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El libro está escrito en Inglés.
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