Name: Dejar de Amargarse Para Imperfectas
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Availability: InStock
Author: Raquel Córcoles,Lucía Taboada
ISBN: 9788408131854

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portada Dejar de Amargarse Para Imperfectas

Formato

Libro Físico

Editorial

Zenith

Autor

Raquel Córcoles,Lucía Taboada

Colección

Para ImPerfectas

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

216

Encuadernación

Tapa flexible

ISBN

8408131850

ISBN13

9788408131854

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva
Humor

Dejar de Amargarse Para Imperfectas

Raquel Córcoles,Lucía Taboada (Autor) · Zenith · Tapa flexible

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Reseña del libro "Dejar de Amargarse Para Imperfectas"

Encuadernación: Rústica con sobrecubiertaColección: Para imperfectasEste libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.En él encontrarás:- A tu nuevo tú, la imPerfecta.- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.- El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.