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    portada Curación Emocional: Acabar con el Estrés, la Ansiedad y la Depresión sin Fármacos ni Psicoanálisis
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Tema
    ensayo
    Año
    2004
    Idioma
    Español
    N° páginas
    304
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    13 x 20 x 1,8 cm.
    Peso
    340
    ISBN
    8472455580
    ISBN13
    9788472455580
    N° edición
    2004

    Curación Emocional: Acabar con el Estrés, la Ansiedad y la Depresión sin Fármacos ni Psicoanálisis

    David Servan-Schreiber (Autor) · Kairós · Tapa Blanda

    Curación Emocional: Acabar con el Estrés, la Ansiedad y la Depresión sin Fármacos ni Psicoanálisis - David Servan-Schreiber

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    Reseña del libro "Curación Emocional: Acabar con el Estrés, la Ansiedad y la Depresión sin Fármacos ni Psicoanálisis"

    Seven natural treatments for stress-related disorders are presented in this guide to help readers move beyond traditional drugs and therapy by tapping into the emotional brain's self-healing processes. This ability to self-treat, rather than fall into a trap of drug prescriptions and therapy, originated with the emotional brain from which instincts, strengths, and innate identity originate. Benefits of alternative treatments such as acupuncture, dawn simulation, heart coherence, and nutrition for anxiety and depression are also documented, as are the reasons that they remain poorly understood and largely excluded from mainstream medicine and psychiatry. El cerebro emocional es la fuente misma de nuestra identidad y de los valores que dan sentido a la vida. Se presenta en este libro un nuevo método que utiliza el cerebro emocional como medicina, sin medicamentos ni psicoterapias interminables. Presentados son siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por el público en general: integración neuroemocional mediante movimientos oculares, regularización del ritmo cardíaco para controlar las emociones, sincronización de los relojes biológicos, acupuntura, ejercicio físico, aportación de ácidos grasos omega-3 y técnicas de comunicación afectiva.

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