Name: Creation du Bodybuilder Ultime: Apprenez les secrets et astuces utilises par les culturistes et les meilleurs entraineurs professionnels pour ameliore (en Francés)
Price: 629.37 MXN
Availability: InStock
Author: Correa (Athlete Professionnel Et Entrain
ISBN: 9781517036553

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portada Creation du Bodybuilder Ultime: Apprenez les secrets et astuces utilises par les culturistes et les meilleurs entraineurs professionnels pour ameliore (en Francés)

Formato

Libro Físico

Autor

Correa (Athlete Professionnel Et Entrain

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Francés

N° páginas

220

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Peso

0.30 kg.

ISBN13

9781517036553

Categorías

Levantamiento de pesas
Culturismo

Creation du Bodybuilder Ultime: Apprenez les secrets et astuces utilises par les culturistes et les meilleurs entraineurs professionnels pour ameliore (en Francés)

Correa (Athlete Professionnel Et Entrain (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Creation du Bodybuilder Ultime: Apprenez les secrets et astuces utilises par les culturistes et les meilleurs entraineurs professionnels pour ameliore (en Francés)"

Creation du Bodybuilder Ultime Par Joseph Correa Athlète Professionnel et Entraîneur Pour atteindre votre véritable potentiel vous devez être à votre condition physique et mentale optimale et pour ce faire, vous devez commencer par un plan organisé qui vous aidera à développer votre force, votre mobilité, votre nutrition et votre force mentale. Ce livre fera justement ceci. Bien se nourrir et s'entrainer dur sont deux des pièces du puzzle, mais il vous faut la troisième pièce pour rendre tout cela possible. La troisième pièce est la force mentale et qui peut être obtenue grâce à des techniques de méditation et de visualisation enseignées dans ce livre. Ce livre va vous apporter ce qui suit: -Des Calendriers de formation Normale et Avancée -Des exercices dynamiques d'échauffement -Des exercices de formation Haute Performance -Des exercices actifs de récupération -Un Calendrier de Nutrition pour augmenter la masse musculaire -Un Calendrier de Nutrition pour brûler les graisses -Des Recettes de construction de Muscle -Des Recettes pour brûler la graisse -Des Techniques de Respiration Avancées pour améliorer les performances -Des Techniques de Méditation -Des Techniques de Visualisation -Des sessions de visualisation pour améliorer les performances Le conditionnement physique et la musculation, la nutrition intelligente, et les techniques de méditation / visualisation avancées sont les trois clés pour atteindre des performances optimales. La plupart des athlètes manquent d'un ou deux de ces ingrédients fondamentaux, mais en prenant la décision de changer, vous aurez la possibilité de réaliser un nouveau vous "ULTIME". Les athlètes qui commencent ce plan de formation verront les résultats suivants: - Augmentation de la croissance musculaire - Des niveaux de stress réduits - Amélioration de la force, de la mobilité, et de la réaction - Meilleure capacité à se concentrer pendant de longues périodes de temps - Devenir plus rapide et plus durable - Faible fatigue musculaire - Des temps de récupération plus rapides après les compétitions ou les entraînements - Augmentation de la flexibilité - Mieux Vaincre la nervosité - Meilleur contrôle sur votre respiration - Le contrôle de vos émotions sous pression Faites le bon choix. Faites du changement. Créez un nouveau vous ULTIME .