Name: Controla tus Emociones: Una Guía Práctica Para Controlar Mejor tus Emociones Tóxicas
Price: 665.68 MXN
Availability: InStock
Author: Villanova, Alicia
ISBN: 9781914909788

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portada Controla tus Emociones: Una Guía Práctica Para Controlar Mejor tus Emociones Tóxicas

Formato

Libro Físico

Autor

Alicia Villanova

Editorial

Alicia Villanova

Idioma

Español

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.0 cm

Peso

0.36 kg.

ISBN13

9781914909788

Categorías

Psicología
Citas, relaciones, convivencia y matrimonio
Motivación, autoestima y actitud positiva

Controla tus Emociones: Una Guía Práctica Para Controlar Mejor tus Emociones Tóxicas

Alicia Villanova (Autor) · Alicia Villanova · Tapa Dura

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Reseña del libro "Controla tus Emociones: Una Guía Práctica Para Controlar Mejor tus Emociones Tóxicas"

Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? Sigues luchando con los sentimientos negativos? Sientes que no eres lo suficientemente bueno? Necesitas ayuda para lidiar con el estrés?Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido.Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás.Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, no?En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso.