Name: Come Rico, Come Sano
Price: 462.14 MXN
Availability: InStock
Author: Basterra Careaga, Ines
ISBN: 9788417057787

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Formato

Libro Físico

Autor

Inés Basterra Careaga

Editorial

Almuzara

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

176

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.9 x 17.0 x 1.0 cm

Peso

0.45 kg.

ISBN13

9788417057787

Categorías

Dietética y nutrición
Cocina general y recetas
Cocina sana: alimentos integrales

Come Rico, Come Sano

Inés Basterra Careaga (Autor) · Almuzara · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Come Rico, Come Sano"

¡BIENVENIDOS AL MUNDO DELICIOSO Y SALUDABLE DE INÉS BASTERRA! Con un estilo propio y auténtico a la hora de cocinar, agudizando el ingenio y acudiendo a la despensa más natural, Inés crea recetas para el día a día, siempre saludables, sabrosas y sin renunciar a nada. Olvídate de la lechuga y la pechuga de pollo o de aquellos productos exóticos que son difíciles de encontrar en el mercado. O del bombardeo sobre información nutricional y terminologías imposibles de entender, producto de modas pasajeras. Comer sano y saludable se basa en cambiar algunos conceptos y organizarse utilizando comida real donde predominan las legumbres, los cereales, las frutas y verduras, y las grasas más saludables. Así de fácil. Lo primero será tener los ingredientes adecuados en tu despensa, luego organizarte mediante el batch cooking o meal-prep y, por último, echarle un poco de imaginación. ¡Y a disfrutar como locos redescubriendo la pasión por la cocina más natural!