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    portada El colesterol y las grasas
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Colección
    coleccion terapias verdes todo sobre
    Idioma
    Español
    ISBN
    9500830981
    ISBN13
    9789500830980

    El colesterol y las grasas

    Bruno Brigo (Autor) · Atlántida · Libro Físico

    El colesterol y las grasas - Bruno Brigo

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    Reseña del libro "El colesterol y las grasas"

    Aunque el colesterol es necesario para el buen funcionamiento de nuestro organismo,todos sabemos que unos niveles demasiado altos pueden crear graves problemas de salud:arterioesclerosis,cardiopatías coronarias,ictus,etc.En este libro se explica todo lo que nos conviene saber sobre el colesterol:el «bueno» (HDL) y el malo «malo» (LDL),los niveles adecuados de cada uno,los alimentos que los contienen,los efectos de la absorción de las grasas vegetales y animales,cuáles son los regímenes adecuados para mantener los niveles óptimos,las reglas básicas de la vida sana y diversos regímenes para adelgazar y estar en forma.

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