Name: Coaching Nutricional Para Tener Exito en tu Dieta
Price: 479.86 MXN
Availability: InStock
Author: JosÉ Luis Sambeat ViciÉN
ISBN: 9788416002665

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portada Coaching Nutricional Para Tener Exito en tu Dieta

Formato

Libro Físico

Autor

José Luis Sambeat Vicién

Editorial

Arcopress

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

200

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416002665

N° edición

Categorías

Dietética y nutrición
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Coaching Nutricional Para Tener Exito en tu Dieta

José Luis Sambeat Vicién (Autor) · Arcopress · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Coaching Nutricional Para Tener Exito en tu Dieta"

NO PASES HAMBRE. ADELGAZA DE LA FORMA CORRECTA Y DEFINITIVA

¿Cuántas veces lo has intentado? ¿En cuántas ocasiones has fracasado? ¿Y si te contara que no engordas por comer más sino por tu estilo de vida? De nada sirve ponerte a dieta una y otra vez sin ser consciente de los errores que cometiste en el pasado ¡Sal del bucle! ¡Cambia tu chip! ¡Resetéate!

Este es un libro de Coaching nutricional que te ayudará a sentirte bien contigo mismo y a adquirir hábitos saludables sin que el fin último sea adelgazar porque defiende la importancia del autocontrol, el refuerzo positivo y la gestión emocional como factores ligados al éxito de un plan nutricional. Sólo así podrás romper el repetido esquema de adelgazar y recuperar todo lo perdido en poco tiempo. Gracias a dinámicas de motivación y de acción, podrás lograr lo que tantas veces has intentado alcanzar sin éxito.

Cuatro semanas, con un plan diario, te guiará para conseguir el objetivo deseado: Adelgazar y no volver al viejo hábito de comer sin control.

-Descubriremos por qué queremos adelgazar.
-Seremos conscientes de nuestros fracasos anteriores, sin culparnos.
-Reprogramaremos nuestro cerebro para perder peso.
-Lograremos el objetivo.
-Ganaremos salud a largo plazo.

Un completo método de veintiocho días donde lograrás, por fin, tu figura deseada.