Name: Breaking the Rules of Ocd: Find Lasting Freedom From the Unwanted Thoughts, Rituals, and Compulsions That Rule Your Life (16Pt Large Print Format) (en Inglés)
Price: 825.05 MXN
Availability: InStock
Author: Kim Rockwell-Evans
ISBN: 9781038779311

portada Breaking the Rules of Ocd: Find Lasting Freedom From the Unwanted Thoughts, Rituals, and Compulsions That Rule Your Life (16Pt Large Print Format) (en Inglés)

Breaking the Rules of Ocd: Find Lasting Freedom From the Unwanted Thoughts, Rituals, and Compulsions That Rule Your Life (16Pt Large Print Format) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Readhowyouwant

Autor

Kim Rockwell-Evans

Idioma

Inglés

N° páginas

292

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781038779311

Breaking the Rules of Ocd: Find Lasting Freedom From the Unwanted Thoughts, Rituals, and Compulsions That Rule Your Life (16Pt Large Print Format) (en Inglés)

Kim Rockwell-Evans (Autor) · Readhowyouwant · Tapa Blanda

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Anyone living with OCD can tell you about the rigid rules and rituals they feel they must follow. Written by an OCD expert, and grounded in exposure and response prevention therapy (ERP), this unique book addresses the seven most common ''rules'' created by people with OCD, and shows readers how to break each one so they can overcome the repetitive thoughts, compulsions, and shame those rules generate.

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