Name: Body & Brain Yoga tai chi (en Inglés)
Price: 476.07 MXN
Availability: InStock
Author: Body &Amp;. Brain Yoga Education
ISBN: 9781947502161

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portada Body & Brain Yoga tai chi (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Best Life Media

Autor

Body &Amp;. Brain Yoga Education

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

164

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781947502161

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Body & Brain Yoga tai chi (en Inglés)

Body &Amp;. Brain Yoga Education (Autor) · Best Life Media · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Body & Brain Yoga tai chi (en Inglés)"

Body & Brain Yoga is an integrated mind-body training method originating in Korea. It's part of the Brain Education system of personal development created by Ilchi Lee. Through consistent study of Body & Brain Yoga's principles of energy, practitioners cultivate greater personal power while developing genuine connection of body and mind. There are currently over 100 Body & Brain Yoga centers in the United States. You can also find active participants around the world in countries such as Canada, the United Kingdom, France, South Korea, Japan, China, Belgium, Poland, Russia, and El Salvador. Body & Brain Yoga Tai Chi offers an easy-to-follow, step-by-step illustrated guide to the meridian stretching, breathing exercises, energy work, and meditation techniques that lead to holistic wellness. It also provides an introduction to the essential energy principles that underlie the practice. Whether you are completely new to Body & Brain Yoga or an experienced practitioner, Body & Brain Yoga Tai Chi will help you: - Develop a fit and flexible body - Boost your energy and vitality - Quiet your mind and inspire creativity - Cultivate a feeling of well-being