Name: Baos de Bosque
Price: 298.11 MXN
Availability: InStock
Author: Bernjus, Annette
ISBN: 9788491115625

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Formato

Libro Físico

Autor

Annette Bernjus

Autor

Anna Cavelius

Editorial

Obelisco

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

176

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.8 x 13.2 x 1.5 cm

Peso

0.23 kg.

ISBN13

9788491115625

Categorías

Prácticas de adivinación
Terapias naturales
Energías de la tierra

Baos de Bosque

Annette Bernjus (Autor) · Anna Cavelius (Autor) · Obelisco · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Baos de Bosque"

Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o 'bañarse en el aire del bosque'.En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo, equilibrarse y aislarse de la presión y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro. Esta terapia te ayudará a reducir tu nivel de estrés, fortalecer tu sistema inmunitario y activar tus poderes autocurativos.