Name: Awake in the World: Teachings From Yoga and Buddhism for Living an Engaged Life (en Inglés)
Price: 379.74 MXN
Availability: InStock
Author: Michael Stone
ISBN: 9781590308141

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portada Awake in the World: Teachings From Yoga and Buddhism for Living an Engaged Life (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Shambhala Publications Inc

Autor

Michael Stone

Año

2011

Idioma

Inglés

N° páginas

208

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

0.60

ISBN13

9781590308141

N° edición

Categorías

Yoga como ejercicio

Awake in the World: Teachings From Yoga and Buddhism for Living an Engaged Life (en Inglés)

Michael Stone (Autor) · Shambhala Publications Inc · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Awake in the World: Teachings From Yoga and Buddhism for Living an Engaged Life (en Inglés)"

How can we live a balanced life in unbalanced times? How can the practices of meditation and yoga support our relationships, our work lives, and the greater good? Author, teacher, and psychotherapist Michael Stone presents the essential insights of mindfulness and yoga, emphasizing the teachings of simplicity and the interdependence of all life. Stone explains that the practices of yoga and meditation are not about escaping reality but about living fully in the here and now, opening to our experience, and gaining access to stillness within the flow of life. The essence of yoga and Buddhist practice is opening the heart—our own and the heart of the world. With that awareness, Stone encourages us to get involved in our communities, to speak out when we see wrongdoing, and to find ways of helping others.