Name: La Auténtica Felicidad
Price: 259.00 MXN
Availability: InStock
Author: Martin E. P. Seligman
ISBN: 9786073168748

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Formato

Libro Físico

Editorial

B De Bolsillo

Autor

Martin E. P. Seligman

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

440

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

12.5 x 19 cm

ISBN

9786073168748

ISBN13

9786073168748

N° edición

Categorías

Filosofía de la mente

La Auténtica Felicidad

Martin E. P. Seligman (Autor) · B De Bolsillo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "La Auténtica Felicidad"

Búsqueda de la felicidad; Psicología positiva; fortalezas anímicas; humor; alegría; superar la depresión; nuevo libro de Seligman; f elicidad; crecimiento personal; alcanzar tus metas; motivacion;lograr la armonía; libro de autoayuda personal; libro de autoayuda como ser feliz; libros para reflexionarcomo aprender a conocerme mejor; cómo encontrar el equilibrio en mi vida; método infalible; En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse reconociendo y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean.