Name: Ashwagandha - The Miraculous Herb!: Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty, Weight Loss & Hormone Balance (en Inglés)
Price: 316.91 MXN
Availability: InStock
Author: Elena García
ISBN: 9781913857295

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portada Ashwagandha - The Miraculous Herb!: Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty, Weight Loss & Hormone Balance (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Elena García

Editorial

Your Wellness Books

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.4 cm

Peso

0.11 kg.

ISBN13

9781913857295

Categorías

Medicina complementaria
Hacer frente al cáncer
Terapias complementarias, curación y salud
Cocina para dietas

Ashwagandha - The Miraculous Herb!: Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty, Weight Loss & Hormone Balance (en Inglés)

Elena García (Autor) · Your Wellness Books · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Ashwagandha - The Miraculous Herb!: Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty, Weight Loss & Hormone Balance (en Inglés)"

Are you sick and tired of feeling sick and tired? Maybe you find it difficult to get out of bed and you need coffee to be able to go through your daily activities. Maybe you feel out of balance. Maybe you find it hard to lose weight and you don't even have enough energy to do a moderate workout. Chances are, that, like the majority of the people in our Western society, you just feel burned out and exhausted. This is not your fault as our fast-paced modern lifestyles are extremely demanding and our diets very often lack nutrients we need to function optimally. This is why the sad truth is that most people are not living, they are surviving... If you want to love the life you live and live the life you love, you need vibrant health and abundant energy. You need to create a balance. The good news is that you can dramatically improve your health with just one herb that has been used in Ayurvedic medicine for hundreds of years. Yes, this herb has a proven track record of success and it can help you revitalize your body and mind so that you can ENJOY good health and life. So, What's the Secret You Need to Know? Ashwagandha is known as an adaptogenic herb. Adaptogens are substances such as amino acids, vitamins, and herbs that modulate the body's response to stress and/or a changing environment, both of which are a consistent aspect of modern-day life. Adaptogens are known to help the body cope with and fight against external stressors such as toxins and the environment, as well as internal stressors such as anxiety, insomnia, and depression.

Elena García

(Autor)

Ver Página del Autor

Elena García nació el 17 de mayo de 1979 en Toledo y creció en Navahermosa, donde actualmente reside junto a su esposo y sus dos hijos.

Aunque siempre se destacó por su talento en la pintura, a la temprana edad de siete años ganó su primer concurso de relatos. Desde entonces creció su amor por las letras y, aunque ha publicado artículos en diversas revistas, fue en 2015 cuando decidió escribir su primera novela, Doctor Engel, que se convirtió en un éxito de ventas e incluso se tradujo al inglés.

Posteriormente publicó El tormento de Álex (2016), que en los Premios Wattys 2016 (el concurso online más grande del mundo) recibió el galardón «Lecturas Voraces».

Sus demás novelas, La marca de Sara (2017), Absolutamente única (2019), Con s de secretos (2020) y ¡Déjame verte! (2021), han seguido los mismos pasos que las anteriores. En la actualidad prepara nuevos proyectos que verán la luz próximamente.

Encontrarás más información sobre la autora y su obra en:

Facebook: @elenagggg

Instagram: @elenagggggg

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