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Aprender a Silenciar la Mente
Fundacionosho Internacional (Autor)
·
Debolsillo
· Tapa Blanda
Aprender a Silenciar la Mente - Fundacionosho Internacional
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Reseña del libro "Aprender a Silenciar la Mente"
Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación. La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana. La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor,la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar.
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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El libro está escrito en Español.
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