Name: Anclados
Price: 442.50 MXN
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Deb Dana
ISBN: 9788412475234

Formato

Libro Físico

Autor

Deb Dana

Editorial

Eleftheria

Categoría

Ciencias Humanas

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

236

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15 x 23 cm

ISBN13

9788412475234

Editado en

España

Anclados

Deb Dana (Autor) · Eleftheria · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Anclados"

Cuando el funcionamiento interno de nuestra biología es un misterio, nos sentimos a merced de experiencias desconocidas, inexplicables e imprevisibles. Una vez que sabemos cómo funciona nuestro sistema nervioso, podemos trabajar con él. Aprender el arte de hacernos amigos de nuestro sistema nervioso es convertirnos en agentes activos de este sistema esencial.

Ver el mundo a través de la lente del sistema nervioso es una manera distinta de navegar por la vida y establecer un ancla segura dentro del cuerpo proporciona la estabilidad necesaria para explorar y sentir con seguridad las heridas que siguen contenidas en él. En Anclados, Deb Dana nos invita a todos, independientemente de nuestra formación y profesión, experimentar acciones visibles y ejercicios eficientes para anclarnos en nuestras sensaciones internas de seguridad mientras navegamos por un mundo complejo y a menudo imprevisible.

Deb Dana

(Autor)

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Deb Dana es una profesional de la salud mental con amplia experiencia en el estudio y tratamiento del trauma complejo, con un enfoque en la teoría polivagal. Es clínica, consultora, autora y conferenciante internacional, destacando por su capacidad para traducir la teoría polivagal en conceptos accesibles para profesionales y el público en genera

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Opiniones del libro

Francisco Medina Lunes 10 de Junio, 2024
Compra Verificada
Es un libro muy práctico, con muchos ejercicios y con una excelente presentación para entender lo que es la teoría polivagal. Soy coach y me ha servido mucho
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