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portada Al Diablo Con Las Dietas
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2020
Idioma
Español
N° páginas
264
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.4 x 14.2 x 1.8 cm
Peso
0.43 kg.
ISBN13
9788416720927
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

Al Diablo Con Las Dietas

Caroline Dooner (Autor) · Urano · Tapa Blanda

Al Diablo Con Las Dietas - Dooner, Caroline

4,5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
Libro Nuevo Origen: México
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Reseña del libro "Al Diablo Con Las Dietas"

. Una explicación científica y a la vez amena sobre por qué las dietas acaban engordando. . La edición original está entre los 10 libros de autoayuda más vendidos en Amazon.com . Un libro aclamado por el nuevo movimiento feminista antidieta. Hacer dieta engorda. Sucede sea cual sea tu peso y por mínimas que sean las restricciones. De hecho, el cuerpo está programado para comer más cuando vives pendiente de los alimentos. Es la conclusión a la que ha llegado Caroline Dooner, antigua crudivegana y exadicta a las dietas, tras decidirse a investigar a fondo el efecto de la privación alimentaria en el cerebro y el organismo. Vivir constantemente contando calorías no solo nos hace desgraciados sino que lleva al cuerpo a un estado de emergencia que lo empuja a recuperar el peso perdido. Y algo más. La buena noticia es que este círculo vicioso se puede romper. ¿El primer paso? Mandar las dietas al diablo. En una obra tan amena como atrevida, la autora arremete contra una cultura que nos ha enseñado a vivir en guerra con el cuerpo y propone una alternativa sensata y respetuosa, basada en la alimentación intuitiva, para sanar nuestra relación física, emocional y mental con la comida y con la propia imagen. «Al diablo con las dietas no solo es un libro divertido, también es riguroso científica y médicamente. Una lectura obligada para todo aquel que viva pendiente de su peso.» Christiane Northrup, autora de Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer

Opiniones del libro

Mario Vergara Domingo 27 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

Cumple su propósito! Buen libro

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 Tracy Marca Jueves 18 de Febrero, 2021
Compra Verificada

muy buen libro, contiene herramientas con fundamento en el movimiento HAES, para reconciliarte con tu alimentación y cuerpo para despedirte de los atracones.

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