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portada Activar el Nervio Vago
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2019
Idioma
Español
N° páginas
224
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
13.5 x 21 cm
ISBN
9788416720804
ISBN13
9788416720804
N° edición
1
Categorías

Activar el Nervio Vago

Navaz Habib (Autor) · Urano · Tapa Blanda

Activar el Nervio Vago - Navaz Habib

4,73 estrellas - de un total de 5 estrellas 15 opiniones
Libro Nuevo

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Reseña del libro "Activar el Nervio Vago"

Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos. El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos hasta técnicas pasivas como acupuntura o masaje.
Navaz Habib
  (Autor)
Ver Página del Autor
Navaz Habib es experto en medicina funcional y quiropráctica, especializado en intervenciones en el estilo de vida a través de la activación del nervio vago. A raíz de sus propios problemas de salud, ha dedicado su carrera a abordar las causas de la inflamación, la autoinmunidad y los trastornos metabólicos. Ejerce en el Instituto Living Proof de Toronto, Canadá.
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Opiniones del libro

Carolina CruzMiércoles 19 de Enero, 2022
Compra Verificada

Excelente libro, un nervio desconocido en tantas funciones principales, aplicar los ejercicios y mejorar la salud.

20
Guillermo SoraireJueves 17 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

Excelente

10
Rosario Rodríguez TorresLunes 25 de Julio, 2022
Compra Verificada

Es lo que yo esperaba y lo recibí en el tiempo requerido.

10
Manuel AntúnezDomingo 09 de Octubre, 2022
Compra Verificada

Muy entendible y práctico. Hasta quién no sabe de anatomía, le entiende.

10
Monica RubilarMartes 09 de Junio, 2020
Compra Verificada

me encanta el buen servicio puntual ,llega en la fecha acordada y en perfectas condiciones....

00
Mariapaz ValenzuelaDomingo 09 de Abril, 2023
Compra Verificada

Este libro es francamente genial, muy recomendable para tener una vida saludable, plena y en calma. Con información teórica y práctica fácil de hacer.

11
Mayra MiroslavaMiércoles 05 de Julio, 2023
Compra Verificada

Es un libro muy recomendable, pues es fácil de entender y trae información interesante. Entrega excelente en tiempo y forma. Gracias

00
Viviana Beatriz CraveroDomingo 23 de Julio, 2023
Compra Verificada

Es un libro que superó mis expectativas.

00
Emilio CadavidMartes 15 de Agosto, 2023
Compra Verificada

Una linda manera de volver a lo simple, una obra muy bien lograda

00
Mario Fernando MartínezMiércoles 13 de Septiembre, 2023
Compra Verificada

Muy enriquecedor. Gracias

00
Martha PérezLunes 23 de Octubre, 2023
Compra Verificada

Estoy pidiendo otro libro más. Ya compre el mío. Regálare uno a un amigo, ya que esta en excelente precio y su contenido muy claro. No hay excusas, el libro llegó perfecto, súper rápido y me encanto. Lo encontré aquí 300% más barato que en otras librerías.

00
Hugo Iván Muñoz TorresJueves 21 de Enero, 2021
Compra Verificada

Muy interesante

02
Ruth QuiroMiércoles 29 de Noviembre, 2023

Muy buenas indicaciones a llevarlas a la práctica.

00
Salvador HernandeezLunes 22 de Enero, 2024

Parece que el autor es un sabio, por la descripción de este nervio...

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AnónimoViernes 02 de Febrero, 2024

Me gusto poco el libro, repite mucho lo mismo, explica poco de forma puntual.

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