Name: 14 HABILIDADES CLAVE PARA MANEJAR (FSC)
Price: 199.00 MXN
Availability: InStock
Author: SPIRO FAKHOURI, HANI
ISBN: 9786073857109

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portada 14 HABILIDADES CLAVE PARA MANEJAR (FSC)

Formato

Libro Físico

Editorial

AGUILAR

Autor

SPIRO FAKHOURI, HANI

Categoría

Autoayuda

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

120

Encuadernación

TAPA BLANDA CON SOLAPA

ISBN13

9786073857109

14 HABILIDADES CLAVE PARA MANEJAR (FSC)

Spiro Fakhouri, Hani (Autor) · AGUILAR · TAPA BLANDA CON SOLAPA

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Reseña del libro "14 HABILIDADES CLAVE PARA MANEJAR (FSC)"

Vivir en el mundo actual puede ser extremadamente estresante. La necesidad de estar constantemente conectados, de hacer demasiadas cosas al mismo tiempo, de cumplir con las expectativas de otros y con las normas sociales, de competir arduamente en el lugar de trabajo, etc., pueden acumularse rápidamente y culminar en estrés. El estrés puede energizar, pero también puede matar. Si se deja sin control y sin gestionar, puede tener efectos desastrosos en el cuerpo y en la mente. Sin embargo, controlar y manejar el estrés no tiene por qué ser una tarea difícil. La belleza de este libro radica en la simplicidad de su enfoque. No discute conceptos o teorías nuevas o complejas sobre el manejo del estrés, sino que se centra en nociones probadas por el tiempo y de sentido común, que puedes poner en práctica fácilmente. 14 habilidades clave para manejar tu estrés te presentará catorce habilidades para ayudarte a manejar mejor el estrés desde su origen. ¡No vivas tu vida sin ellas!