Origen: España
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1000 Ejercicios de Gimnasia Basica: Ejercicios de Flexibilidad y de Ffuerza
Eric Battista,Jean Vives
Reseña del libro "1000 Ejercicios de Gimnasia Basica: Ejercicios de Flexibilidad y de Ffuerza"
En esta obra, los autores han reunido una abundante gama de ejercicios sin y con aparatos simples, ofreciéndonos una ordenada y sugestiva tabla de entrenamiento con más de 1.050 variantes que nos ayudan a ganar flexibilidad, acelerar la circulación sanguíPRIMERA PARTE. Ejercicios de flexibilidad- La flexibilidadSEGUNDA PARTE. Ejercicios de fuerza- La fuerza
Opiniones del libro
Oscar Ramón Monroy VegaMiércoles 06 de Diciembre, 2023
Saludo. Es muy didáctico y entendible, fácil de seguir. Gracias.
