Las actividades físicas son manifestaciones que acompañan al hombre desde su aparición sobre la tierra.Este en su evolución y civilización siempre las desarrolló, pero ellas han estado orientadas hacia diversos objetivos.No es nuestro propósito tratar ahora esas etapas, sino ubicar y explicar los motivos que determinaron la aparición de las formas de movimiento que hoy conocemos bajo la denominación de 'gimnasia'.Esta obra tratará solamente sobre Teoría General de la Gimnasia. Antes de presentar sus finalidades u objetivos, expresemos que cada día concedemos a la Teoría General de la Gimnasia una mayor importancia en los procesos de formación de aquellos educadores que tomarán la gimnasia como uno de los 'medios' para lograr su misión.'