este es, el manual más amplio y completo hasta el momento, para el aprendizaje del tai chi. contiene más de 400 fotografías sobre posturas de movimientos, inhalación y exhalación, distribución del peso, posición de los pies y vectores de dirección. con este volumen profundizaremos acerca de los orígenes e historia del tai chi, principios básicos, el combate del templo de saho-lin, los clásicos del tai chi, filosofía, espiritualidad, el i ching (libro de las mutaciones), zen, el tao te ching de lao tzu, relajación, coordinación, respiración, concentración, tai chi chuan y yoga, desarrollando el chi tai chi y la psicología occidental, los cinco elementos wu hing, tai chi chuan y los sistemas ocultos tai chi chuan y la salud, diagnóstico, tratamientos, sexualidad, tai chi chuan y la defensa personal.lawrence galante ha instruido a miles de estudiantes en los estilos duro y suave de artes marciales en estados unidos, europa, asia y centroamerica. es doctor en filosofía oriental y misticismo, estudia artes marciales desde 1964. es cinturón negro en karate y un experto en numerosos estilos de king gú, que incluyen el shao-lin y el mantis religiosa del norte. ha sido discípulo de algunos de los más notables maestros chinos de tai chi, entre ellos los maestros kuo lien ying, y t.t. liang y el gran maestro chen man-ch’ing.